Mon histoire

Quand continuer comme avant n’est plus possible

Pendant longtemps j’ai essayé de réussir tout en étant épuisée. Mère, professionnelle, épouse… et pourtant vide à l’intérieur. Ce qui m’a sauvée, ce n’est pas une méthode magique, mais une autre façon de se voir soi-même.

Aujourd’hui, mon travail porte sur la transformation identitaire, la prise de place et le courage d’agir sans attendre d’être prêt. Des thèmes universels, que j’aborde à travers le coaching, les conférences et la prise de parole.

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Je ne me suis pas construite dans la douceur. Je me suis construite dans les fissures. Là où quelque chose craque et oblige à regarder autrement.

Ce que je transmets aujourd’hui est né d’un parcours fait de chutes, de remises en question et de choix inconfortables.
Pas d’une recherche de perfection, mais d’un besoin vital de vérité.

Devenir mère a profondément déplacé mes repères. Ça m’a confrontée à mes limites, à mes contradictions, à mes rôles.
Et surtout à une question centrale :
est-ce que je suis en train de vivre ma vie ou celle qu’on attend de moi ?

C’est à partir de là que j’ai commencé à me choisir.À déconstruire pour reconstruire autrement. À arrêter de me réduire pour rassurer.

Aujourd’hui, j’accompagne ceux et celles qui se reconnaissent dans ce passage.
Les personnes qui ont peur de prendre trop de place. Celles qui ont appris à se retenir.
Celles qui sentent que continuer comme avant n’est plus possible.

Je les accompagne à retrouver confiance, à écouter ce qui demande à être entendu, et à faire des choix alignés — même imparfaits.

Mon approche est humaine, ancrée, sans masque.Et parfois brusque.
Elle mêle coaching, travail émotionnel, présence au corps et parole vraie.

Je crois profondément que la quarantaine n’est pas une crise. C’est un passage.
Et parfois, le début de quelque chose de beaucoup plus juste.

Et puis un jour on s’en fout…

Parfaitement imparfaite

Au fil des années, je me documente, je déconstruis, je mets des mots sur ce qui me traverse; Charge mentale, injonctions, inégalités, fatigue de devoir correspondre. Peu à peu, je choisis d’être plutôt que de paraître.

À 38 ans, je réalise que tout n’est pas réglé. Que comprendre ne suffit pas. JE décide alors de me faire accompagner, non pas pour aller “mieux”, mais pour regarder en face ce qui me freine avec une approche concrète .
Pendant deux années, je soulève le tapis, j’affronte ce que j’avais évité, j’accepte mes parts d’ombre. Ce processus marque un basculement : je cesse de me battre contre moi-même
et je commence à me tenir à ma place.

Aujourd’hui, forte de ce chemin, j’accompagne celles et ceux qui sentent que continuer comme avant n’est plus possible.
Celles et ceux qui se retiennent, qui doutent, qui ont peur de prendre de la place ou de regretter leur vie. Celles et ceux qui se sont adaptées pour plaire.
Pas parce qu’ils manquent de courage, mais parce qu’ils ont trop longtemps appris à se contenir.

Mon approche s’appuie sur le coaching holistique et systémique, le travail émotionnel et une lecture lucide des schémas qui nous enferment. Je n’aide pas à devenir une meilleure version de soi.
J’accompagne à clarifier qui l’on est, à comprendre ce qui se joue,
et à choisir consciemment qui l’on décide d’être pour la suite.

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